Flaviaano ya göre sofraya oturup doğru besin maddeleri seçerek kötü ruh halinizi atlatabiliyorsunuz. İşte önerileri:
- Patlama durumundaysanız makarna, ekmek, taze meyve ve sebze yiyin.
- Güvensizlik ve bezginlikte peyniri, kırmızı eti unutun.
- Yalnızsanız ve içiniz sıkılıp duruyorsa rahatlamak için domates, patlıcan, biber, patates, yumurta ve karnabaharı tercih edebilirsiniz.
- Hiçbir şeyden memnun olmuyorsanız, hiç keyfiniz yoksa, soğan ve pırasayı tercih edin.
- Düş kırıklığı yaşadıysanız, kereviz ve havuç tüketimini artırın.
- Kuşku ve çekingenliğe karşı mercimek en iyi ilaç…
- Çalışmaktan yıpranmaya karşı bezelye yiyin.
- Kara sevda çekiyorsanız pirinç ve şekerden kaçının. Bu iki gıda, melankoliyi artırıyor.
- Üzerinizdeki endişeyi atmak, hata yapabileceğiniz saplantısını aklınızdan çıkartmak için marula güvenin.
- Saldırganlığınızı, agresifliğinizi kontrol altında tutmak için cevize başvurun.
- Çikolata her türlü isteği kamçılar, ihtirasları şahlandırır. Badem hiddeti dindirir.
- Kafanız karışıksa nane çiğneyin…
