Sağlık için

İtalyan asıllı ABD vatandaşı Mario R. Capecchi, İngiliz Martin J. Evans ve Amerikalı Oliver Smithies, kök hücre üzerindeki çalışmalarından dolayı 2007 Nobel Tıp Ödülüne layık görüldüler.
Ödülün sahibini belirleyen komite tarafından yapılan açıklamada, Capecchi, Smithies ve Evans�ın, embriyonik kök hücreye dair çığır açan buluşları ve DNA�nın yeniden bir araya getirilmesine ilişkin çalışmaları neticesinde ödüle layık görüldükleri […]

Ünlü şarkıcı Tarkan konser için gittiği yerlerde kalacağı otellerden özel bir istekte bulunuyor: Maden suyu. Otelde yaklaşık bir tona yakın maden suyu stoğu olmasını şart koşuyor Tarkan. Çünkü maden suyunu sadece içmiyor, aynı zamanda günde üç kez maden suyuyla doldurulan küvette banyo yapıyor. Niçin? Daha sağlıklı olmak için.
Sağlıklı bir hayatın şartlarından biri de vücuda ihtiyacı […]

Sağlık için çok ter dökün
20 Ağustos 2007 Pazartesi 13:38
Amerikalı uzmanlar, sağlıklı olabilmek için, egzersiz sırasında çok fazla ter dökmek gerektiğini söylüyor.
 
Amerikan Spor Tıbbı Koleji üyeleri, günlük 30 dakikalık “hafif egzersiz” yapılması tavsiyesinin yanlış anlaşılmasından kaygılı. Rapora göre, bazı kişiler bu tavsiyeyi arabayla küçük bir gezinti olarak algılayabiliyor.

 
Uzmanlar, haftada beş gün ve günde en az 30 […]

Vitamin, mineral ve antioksidan deposu meyve, adeta her derde deva…
Sağlıklı yaşam için son trend: NAR SUYU
Kolestrolü, şekeri dengeliyor, ishali kesiyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor… Uzmanlara göre C vitamini deposu, bu nedenle kış mevsiminde bolca tüketmekte fayda var.

Aşure, güllaç, muhallebi ve daha pek çok tatlıyı süsler nar taneleri… ‘Cennet meyvesi’ olan […]

Gençlik ve sağlık için E vitamini

Sağlığımız için oldukça önemli olan vitaminlerden
birisi olan E vitamini yaşlanmayı geciktirir, bağışıklık
sistemini güçlendirir, hücrelerin yenilenmesini ve
daha uzun yaşamasını sağlar.

En iyi E vitamini kaynakları; buğday, tohumlu besinler, zeytin yağı, soya fasülyesi yağı, arı sütü, balık, ceviz gibi kuruyemişler, marul, tere, kereviz, maydanoz, ıspanak, lahana, mısır yağı, mısır ve yulaftır.
Vitaminin faydalarını madde […]

Bu gün kendinize bir iyilik yapın. Aşağıdaki maddelerden kaçını uyğuluyorsunuz? Kendinizi sınayın ve uygulamak için gayret gösterin.
1 -Suyu seviniz. Gune iki bardak su icerek baslayip, gun
boyunca  2-2,5 Litre su tuketmeye calisiniz.2 -Her sebze ve meyveyi mevsiminde en az iki defa tuketiniz. Doganin tamamini kullanmis sayilirsiniz.3 -cocuklar icin sutu, buyukler icin de ozellikle yogurdu her […]

Sağlık için sağlıklı süt için
Ülkemizde halen tüketilen toplam sütün yüzde 57’sini açık süt oluşturuyor.
 Bugüne kadar yapılan araştırmalar, açık sütün sağlığı tehdit eden özelliklerini gözler önüne serse de ülkemizde halen yüksek oranda açık süt tüketiliyor.
Süt her yaş döneminde sağlıklı bir gelişim ve sağlıklı bir hayat için büyük önem taşıyan bir besin maddesi. Aynı zamanda çok hassas […]

İngiliz doktorlar daha sağlıklı olmak isteyenler için 30 öneri getiriyor.
İSTANBUL - The Independent gazetesinde yayınlanan sağlık ipuçları listesinde günde bir diş sarımsak yemek, sık sık balık tüketmek, kansere karşı koruması için selenyum almak, daha fazla su içmek gibi öneriler yer alıyor.
İşte sağlıklı bir ömür için yapmanız gerekenler…
1-Her gün bir diş sarımsak yiyin: Sarımsak vücuttaki hastalık […]

Hastalıklar yaşam kalitesini düşürebilir veya yaşamı tehdit eden bir risk faktörü oluşturabilir. Hastalıkların yarattığı kötü sonuçlardan korunmanın en etkili yollarından biri de modern tıbbın olanaklarıyla erken teşhis… Belirli aralıklarla düzenli olarak yapılan muayeneler, laboratuvar incelemeleri ve ölçümlerle, basit aşı ve ilaç uygulamalarıyla birçok sağlık sorununu veya hastalığı erken aşamada yakalamak, önlemek ve tedavi edebilmek mümkün. […]