Domateslerde rengi veren maddenin (pigman - renklendirici) aynı zamanda kan basıncını azaltma özelliğine sahip olduğu ileri sürüldü.Bir bilimsel çalışmayı yürüten İsrailli tıp profesörü Esther Paran, İsrail de yayınlanan Maariv gazetesine yaptığı açıklamada, “Pigman maddesinin kan basıncını azalttığı klinik ve bilimsel olarak kanıtlandı” dedi. Kan basıncı konularında bir uzman olan Paran, İsrail in güneyindeki Beersheba daki […]
Kalp hastalıkları, her yıl milyonlarca kişinin ölümüne yol açan bir numaralı hastalık… Dünyada her yıl 17.5 milyon kişi kalp hastalıkları nedeniyle yaşamını yitiriyor. Bu ölümlerin %80�i düşük ve orta gelirli ülkelerde meydana geliyor. Başta yetişkinler olmak üzere her yaşta insanı tehdit eden kalp hastalıklarına dikkat çekmek amacıyla Eylül ayının son pazar günü Dünya Kalp Günü […]
Risk faktörünün kalp damarlarıyla ilgili bulunduğunu belirten uzmanlar, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, hareketsiz yaşam biçimi, şişmanlık ve sigaranın iktidarsızlıkla ilişkisi olabildiğini kaydederek, doktorların bu risk faktörleri bulunan hastaların cinsel yaşamlarını sorgulaması gerektiğini belirtti.Araştırmacılar, böylece kalp hastalığının erken belirlenebileceğini ve bu yöntemin kalp damarlarındaki kalsiyum oranının belirlenmesinden daha ucuz olduğunu düşünüyor.
Ereksiyon sorununun kalp hastalıklarıyla ilgili nedenlerden […]
ABDnin Boston kentindeki Brigham and Womens Hastanesi uzmanları, fındık, fıstık türü kuruyemişin sağlık açısından önemli olan doymamış yağ, magnezyum ve E vitamini içerdiğini hatırlattılar.Haftada iki avuç veya daha fazla fındık, fıstık türü kuruyemiş tüketenlerde, ani kalp krizi sonucu ölüm riskinin azaldığı saptandı. Dr. Christina Albert ve arkadaşları, 1982 yılında başlattıkları araştırmada, 21 bin erkek doktoru […]
Düzenli olarak folik asit almak kalp krizi ve kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Folik asidin vücutta depolanmasının zor olduğunu belirten uzmanlar bu nedenle sürekli olarak folik asit içeren besinler tüketilmesini öneriyor.
İngiliz bilimadamları kalp krizi ve kalp hastalıkları ile mücadelenin ucuz ve basit bir yolunu buldu. Araştırmalar, folik asit içeren besinlerin düzenli olarak tüketilmesinin kanda biriken ve […]
Fransız toplumu yüksek etil alkolün yanında ABD toplumundan 3.8 kat daha fazla tereyağı, 2.8 kat daha fazla domuz yağı tüketmesine, yüksek kan kolesterol ve kan basıncı seviyelerine sahip olmalarına rağmen kardiyovasküler hastalıklardan ölüm oranları ABD toplumuna göre 2.5 kat daha düşüktür. Bu sıradışı durum �Fransız Paradoksu� olarak bilinmektedir.Oysa yüksek kan kolesterol (özellikle düşük özgül ağırlıklı […]
Avrupa Gıda Bilgi-İletişimi Konseyince periyodik olarak yayımlanan �Foodtoday� raporundan edinilen bilgiye göre, tansiyon üzerine en büyük etkiyi hayat tarzı yapıyor.
Daha aktif olun
Obezite, fiziksel aktivitenin azlığı ve düşük potasyum alımının özellikle hipertansiyon üzerinde olumsuz etki meydana getirdiğinin belirtildiği raporda, doymuş ve çoklu doymamış yağların oranının da tansiyonla ilişkili olduğu vurgulanıyor. DASH (Hipertansiyonun Durdurulması İçin Diyetsel Yaklaşım) […]
Çoğumuz kanımızda bir tür iyi kolesterol (HDL) bir tür de kötü kolesterol (LDL) olduğunu duymuşuzdur. Bunlardan iyi olanı bizi damar tıkanması ve yüksek tansiyon gibi hastalıklara karşı korurken kötü olanı bu hastalıkların oluşma hızını artırmaktadır. Dahası iyi kolesterol kalp ve damar sisteminde düzenleyici rol de almaktadır. Peki ikisi de kolesterol olmasına rağmen nasıl bu kadar […]
Epidemiology dergisinde yayınlanan bir araştırmada kahvenin bazı kişilerde bir saat içinde kalp krizi meydana gelmesine neden olabileceğini belirtiliyor. Araştırma ölümle sonuçlanmaış 503 kalp krizi vakası incelenerek gerçekleştirilmiş. Çok kahve içenler biraz daha rahat olabilirler çünkü günde bir fincan ve daha az kahve içenlerde, daha çok içenlere göre kahvenin kalp krizine neden olma riskinin dört kat […]
Aşırı olmasa bile her fazla kilo tehlike oluşturuyor.Fazla kiloların kalp yetersizliğine neden olduğu yeni bir araştırma ile bir kez daha saptandı. Erken yaşta şişmanlık kader değil ABDde Framingham Kalp Araştırması adı altında Massachusetts eyaletinde yapılan çalışmada, fazla kiloların kadınlarda kalp yetersizliği riskini iki kat artırdığı ortaya çıktı. Erkeklerde ise bu oranın biraz daha az olduğu […]
